1 ERVARING

- Master communicatiewetenschappen 

- 10 jaar klant geweest bij diverse coaches

- Maand praktijkopleiding 'sober coaching'  bij Roxane Catz,  https://www.roxanecatz.nl

- Theoretische cursus algemene coaching bij Make Me Fly, https://makemefly.be/

- Praktijk coaching -  2 jaar, 'ongoing' 

- Ervaringsdeskundige: meer dan 2 decennia te veel gerookt en nog langer - heel dikwijls - te veel gedronken

 

2 VERORBERDE LECTUUR

- Stoppen met roken; Allen Carr

- Stoppen met alcohol; Allen Carr

- Verslaving voorbij; Jan Geurtz

- De opluchting; Jan Geurtz

 

- Sinds ik niet meer drink; Evi Hanssen

- Ik drink niet meer; Loïs Bisschop

- Nou, nog eentje dan; Mariette Wijne

- De geest uit de fles; Jacqueline Van Lieshout

- The unexpected joy of being sober,; Catherine Gay

- Chardonnee; Clare Pooley

- Roes; Jeanneke Scholtens

- Drinkt u iets; Myriam Bruyninckx & Philip Muls

- Morgen stop ik echt; Paul Smit & Esther ten Hove

 

- De kracht in jezelf;  Gerard Grasman & Joseph Murphy

- Boeddha's brein; Rick Hanson

- De geheimen van meditatie; Vera Groen e.a.

- De kracht van transcendente meditatie,  Bob Roth

- Geluk is wat je bent; Frans Langenkamp

- Zelfcompassie; Krstin Neff

- Geluk zonder voorwaarden; Michael A. Singer

- Verlichting voor luie mensen; Paul Smit

- De kracht van het nu; Eckhart Tolle

- Hoe word je een Stoïcijn;  Massimo Pigliucci

 

- Oplossingsgericht coachen; Insoo Kim Berg